בלוג היוגה

תמיד מצחיק לראות פעוטות שרוכשים עבורם שפע של משחקים משוכללים, מגרי חושים וחדישים ובסוף מה שהכי מעניין אותם זה סיר מטבח וכף עץ, או להתחבא

שיעור היוגה הבוקר נפתח בתחושת חרדה וחוסר אונים של המתרגלות שבאו. דיברנו על למידת המיומנות להיות עם מה שיש עכשיו. להסכים לזה שזה ככה עכשיו,

השבוע עלתה בשיעורי היוגה ובמפגשים הטיפוליים סוגיה שחזרה על עצמה במופעים שונים: אנשים דווחו על עייפות גדולה, כבדות ותשישות חלקם, מתרגלים וותיקים נסו לייצר פעולות