שיחות אורח על יוגה
אחת הדרכים להגדיר יוגה היא מפגש עם העצמי ועם העולם: האנשים שמסביב, הטבע וכל עולם התופעות, וכל אלה הם השראה עבור מתרגלי יוגה ומדיטציה וההולכים בדרך פנימית של התפתחות ולמידה. מפגשים ודיאלוגים עם מורות ומורים, מתרגלים של יוגה וחוקרים של דרכים נוספות ושונות מאפשרים למידה משותפת ומעניקים השראה, תמיכה, נקודות מבט מרתקות וכלים יישומיים מעולם היוגה והמדיטציה.
בדף זה תוכלו להקשיב למפגשים שבהם אירחתי או התארחתי עם אנשים כאלה, וכולי תקווה שתמצאו עניין והשראה כפי שאני מצאתי בהם: מרחב לשיתוף, שאלות ושיח פתוח ומפרה אודות התרגול והחיבור שלו לחיי היום יום.
אור נתנאלי הוא פסיכולוג קליני ומאמן אישי. בעיצומה של תקופת הקורונה, במאי 2022, התארחתי בוידאוקאסט שלו ושוחחנו על האופן שבו ניתן לעבוד עם הגוף במפגש דרך הווידאו, ועל העבודה התודעתית שאפשר וחשוב לעשות גם ובמיוחד בזמנים המאתגרים של בידוד חברתי.
במפגש וידאו נוסף עם הפסיכולוג הקליני והמאמן האישי אור נתנאלי, ובעקבות התכתבות במשך תקופה על השדה החווייתי וההתנסותי של ״אמונה״, גזרנו מספר נקודות מנחות לדיון: למה אמונה מעניינת דווקא עכשיו? שני חילונים? ומה יש לנו לומר בנושא מתוך טיפול ויוגה?
עמיר פריימן הוא חוקר ומתרגל שבילה שנתיים במדיטציה במנזר זן ביפן ולמעלה מ-20 שנה בתרגול רוחני אינטנסיבי בקהילה של EnlightenNext בארה"ב. את עבודת הדוקטורט שלו כתב בנושא חיים מוארים: מחקר פנומנולוגי של מאסטרים רוחניים, בהסתמך על ראיונות שערך עם 32 מאסטרים רוחניים ממסורות שונות ברחבי העולם. בשלהי שנת 2024 החל עמיר במחקר ההמשך שלו על חוויית ההוויה (Experience of Being). הקטע לעיל הוא חלק מתוך ראיון במסגרת מחקר זה.
נעם צור-אלמוג היא בעלת הבלוג מרחב של ריפוי. מלווה נשים בתהליכי התפתחות וריפוי בעזרת עבודה אנרגטית, פיסית ורגשית במפגש פנים אל פנים ומרחוק. נעם היא גם חוקרת נלהבת של תהליכי ריפוי ואירחה אותי לשיחהעל האופן שבו העבודה שנעשית עם הגוף ודרך הגוף ביוגה משפיעה על הלך הרוח, על המצב הנפשי ועל החיים שלנו במובן המלא ביותר שיש.
ד"ר עדי מרון-כץ היא מורה ותלמידה של ויג'נאנה יוגה, יוגה רגישה לטראומה וחשיבה הכרתית, מאירת דרך במסע אל הפנימי שבנו באמצעות כלים מופלאים של עבודת גוף והתבוננות בכתיבה. בעיסוקה הנוסף היא דוקטור לפיזיולוגיה של המוח וחוקרת את הקשר בין מצב רגשי נפשי לפעילות מוחית. בשיחה זו אנו מדברות על השילוב בין יוגה וכתיבה.
רוצה להתייעץ או לשאול שאלה?
אפשר לכתוב לי הודעת ווטסאפ לטלפון 052-4263800 ואשמח לחזור אליך.